O medo

O medo gera angústia, cria fantasias, nos paralisa.
O medo são somente pensamentos e podem ser mudados, adquire confiança em si mesmo e assumi uma postura positiva em relação à vida.
Pare e pergunte- quais são os pensamentos frente aos acontecimentos, não para se acusar ou se culpar, mas para tomar consciência dos seus pensamentos e verificar se eles ajudam a viver feliz.
A nossa mente quando fica ocupada de culpa e auto acusação ou por pensamentos aflitos sobre o que pode acontecer no dia, ou na semana seguinte, esses pensamentos não constroem nada, apenas nos enfraquecem.
Quando entendemos que os nossos pensamentos controlam a nossa vida e que é a única coisa que temos que controlar é a nossa maneira de pensar, adquirimos um poder que nós dá enormes possibilidades para melhorar a qualidade de nossas vidas e nos libertar do medo.
Nó temos uma imensa capacidade de mudar a vida com os nossos pensamentos, quando tira da mente todos os pensamentos negativos e põe pensamentos positivos isso germina lindamente.
O medo, assim como todas as outras coisas que acreditamos são somente pensamentos.